Tonic Chair®: La Chaise Ergonomique Tonifiante Anti Mal de Dos

 

J’ai envie de vous parler d’une chaise unique en son genre: la Tonic Chair®.

Etant donné que je travaille dans le E-commerce, je suis toute la journée assise devant l’ordinateur. Me plaignant souvent d’avoir mal au dos, mon boss m’a proposé de choisir une nouvelle chaise ergonomique de bureau. 

Il a fait une drôle de tête quand je lui ai dis que je voulais la Tonic Chair® ? Mais il n’a pas été déçu du résultat !

Je vous dis tout sur cette chaise pas comme les autres…

C’est une chaise ça ?

 

 

 

 

  

C’est la réaction qu’a eu mon boss et qu’ont les gens qui rentrent dans le bureau !

“Je peux essayer?” est aussi la question qu’on me pose à tous les coups.

En même temps, c’est vrai que la Tonic Chair® attise la curiosité quand on ne connaît pas.

Mais on retrouve les caractéristiques d’une chaise de bureau: une structure avec roulettes et dossier. Deux des quatre roulettes sont même équipées de freins ! La seule chose qui change c’est qu’un ballon fait office d’assise.

 

C’est quoi ce ballon ?

  

J’ai trouvé ce produit en cherchant une chaise ergonomique. 

Etant donné que je fais du Pilates depuis un ptit bout de temps, je suis partisane de la Swiss Ball (Ballon Pilates).

Certaines personnes l’utilisent pour s’asseoir au bureau mais pour des laps de temps relativement courts.

Je me voyais mal rester toute la journée à même le ballon !

Alors, quand je suis tombée sur la Tonic Chair®, j’ai été absolument conquise.

Cette chaise ergonomique allie les bénéfices du ballon Pilates et le confort d’une chaise avec son dossier et ses roulettes.

 

Pourquoi un ballon ?

  

La Swiss Ball n’est pas un simple ballon mais un ballon d’exercice.

Ce ballon est utilisé lors de séances de Pilates pour muscler en profondeur, travailler la respiration et la concentration. Ce qui est la base de la méthode Pilates. 

Cette méthode aide à améliorer la posture, à soulager les douleurs, à améliorer la flexibilité tout en se musclant.

S’asseoir sur un ballon Pilates oblige à trouver sa stabilité et donc à : 

• gainer ses muscles notamment ses abdominaux pour rester stable
• se tenir droit, le ventre rentré et le dos plat
• poser ses pieds bien à plats et ne pas croiser les jambes (mauvais pour la circulation)

Elle à quoi de plus cette chaise ?

 

 

La Tonic Chair® combine donc les avantages du ballon Pilates au confort d’une chaise.

Chaise qui est d’ailleurs recommandée par les kinésithérapeutes pour ses bienfaits.

Le principe est simple: on s’assoit sur le ballon, les jambes parallèles et le dos bien droit.

En adoptant cette posture, notre corps recherche la stabilité, ce qui contribue au renforcement et à la tonification de l’ensemble du corps.

Le ballon offre un réel confort d’assise par son côté “coussin d’air” et le dossier permet de s’adosser lorsque l’on commence à fatiguer.

C’est vraiment l’avantage de la Tonic Chair®: on peut rester assis dessus toute la journée.

 

Les + de la Tonic Chair

  

  

√ Plus de mal de dos:

Cette chaise à vraiment une fin thérapeutique. Puisque le ballon oblige le corps à s’équilibrer, il est obligé de rechercher la meilleure position. La colonne vertébrale va donc s’aligner et, peu à peu, le mal de dos disparait ! 

√ Prend soin de la colonne vertébrale:

Le ballon absorbe 2/3 du poids du corps, ce qui réduit la charge supportée par notre colonne vertébrale.

√ Permet de faire des exercices: 

Entre midi et deux ou pendant la pause, on peut utiliser notre ballon pour faire quelques exercices d’étirements. Un petit guide d’exercices est livré avec la Tonic Chair®.

 √ Muscle et tonifie: 

Cette chaise permet de tonifier le corps, principalement les muscles abdominaux qui compensent les modifications de l’équilibre. Au top de pouvoir muscler ses abdominaux en restant assis !

√ Améliore la circulation sanguine: 

Etre assis sur un ballon favorise vraiment la circulation sanguine. D’autant que cela évite de céder au réflexe de croiser les jambes (qui est très mauvais pour la circulation).

√ Ne coûte pas si cher:

La Tonic Chair® reste très abordable pour une chaise de bureau. Elle coûte 129€ et les frais de livraison sont offerts ! Rien à dire pour une chaise ergonomique de bureau.

Les – de la Tonic Chair

√ Les freins:

Je vais chipoter pour trouver des points négatifs à cette chaise. Je dirais que les freins ne sont pas super pratiques dans le sens où ils s’enclenchent parfois alors qu’on ne les a pas sonné! Cela m’arrive des fois, lorsque je passe le pieds par mégarde à côté. J’ai failli tomber quelques fois ?

√ L’absence d’accoudoirs:

 Le seul bémol serait l’absence d’accoudoirs, mais j’ai vu qu’un nouveau modèle était sorti et qu’il en était équipé. Donc… je n’ai pas réellement d’arguments contre cette chaise ergonomique !

Verdict 

En bref, selon moi, cette chaise ergonomique est juste le top. 

Depuis que je l’ai (maintenant plus de 2 ans) je n’ai plus de douleurs de dos après mes journées de travail.

Je sens vraiment que ma posture s’est améliorée.

J’avais toujours tendance à être avachie sur ma chaise avant. Et à courber le dos. Depuis, je remarque que mon corps recherche automatiquement une posture droite. Même lorsque je suis assise sur un canapé ou sur un banc sans dossier, je recherche la droiture.

Je pense que cette chaise à tout d’une grande ! Elle est vraiment un atout bien-être non négligeable pour les personnes qui travaillent toute la journée dans un bureau.

Je vous la conseille les yeux fermés !

En plus elle existe en plusieurs coloris, de quoi répondre à tous les goûts ?

  

PS: Je vous conseille ce produit sans aucun partenariat avec la marque, je n’ai pas été payée pour écrire cet article.