Packs Bien-être Nutrition & Massages

Pour optimiser votre santé, je vous propose des packs bien-être adaptés à votre problématique. A tord, nous pensons souvent que les massages peuvent régler notre problème. Toutefois, ils portent bien leur nom, les massages sont à visée bien-être. Ils ne règlent pas le problème mais aident à atténuer les symptômes et se sentir mieux. Ce qui est déjà très bien. Malheureusement, si nous n’améliorerons pas notre hygiène de vie, notre alimentation et ne trouvons pas la source du problème, ils ne sont pas suffisants.

J’ai décidé de me former aux massages bien-être afin d’aider mes patients à se sentir mieux dans leur peau, à aider à soulager leur symptômes en parallèle de leur suivi diététique. Je suis convaincue qu’en mêlant bienveillance, patience et douceur, nous pouvons régler bien des situations. C’est pourquoi j’ai créé ces packs bien-être. Pour vous proposer une combinaison de solutions pour vous accompagner vers vos objectifs : consultations diététiques, intégrant des conseils d’équilibre alimentaire et d’hygiène de vie bien-entendu mais aussi des conseils micro-nutritionnels & une approche en Thérapie Cognitive et comportementale, associées à des massages bien-être ciblés. Ainsi, je vous propose plusieurs packs adaptés à votre problématique : jambes lourdes / rétention d’eau, troubles digestifs, stress & émotions…

Packs Bien-être Jambes Lourdes

Vous avez des sensations de jambes lourdes ? L’impression que vos jambes sont des poteaux ? Vous faites de la rétention d’eau ? Cette problématique est très fréquente chez les femmes, et bien entendu conditionnée par les hormones donc intensifiée pendant la grossesse par exemple. En temps normal, cette problématique se règle facilement en mêlant hygiène de vie, alimentation équilibrée et pourquoi pas micro-nutrition. Le massage lympho-drainant vient aider à améliorer la circulation lymphatique et sanguine. C’est pourquoi, dans ce pack bien-être, nous faisons le point sur votre hygiène de vie globale, votre alimentation et de venir accompagner le processus avec une cure de 5 massages lympho-drainant. Entre chaque séance, vous disposez d’un suivi via l’application gratuite Alivio, de fiches conseils, recettes faciles & rapides, messagerie 5j/7 etc…

Détail du pack : 7 séances

–1ère consultation diététique (durée 1H à 1H15)

–5 séances de massages lympho-drainant avec temps d’échange global au début de chaque séance (durée de chaque séance 1H30) – Les 4 premières séances sont réparties sur le 1er mois, la 5ème le mois suivant. En cas de rétention très importante, nous pouvons programmer 2 séances par semaine pendant 1 mois.

–1 séance de bilan (durée 45min – 1H)

Packs Bien-être Troubles Digestifs

Vous souffrez de troubles digestifs ? Ballonnements, maux de ventre, gaz, troubles du transit (diarrhée, constipation, alternance des 2), reflux gastrique… Les troubles digestifs sont très fréquents aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Dans le cadre de mes consultations diététiques, j’accompagne mes patients souffrant de troubles digestifs. La plupart du temps, un simple rééquilibrage alimentaire accompagné de mesures hygiéno-diététiques suffisent à régler la problématique. Le massage du ventre Belly Revolution® vient aussi aider les patients à libérer leur système digestif, à drainer, assouplir, apporter de la légèreté. Ce massage très doux et enveloppant ne fait absolument pas mal, au contraire, il vient vraiment soulager par sa douceur. Dans le pack bien-être Troubles Digestifs, je vous propose de faire le point sur vos troubles, sur votre hygiène de vie, votre alimentation et de venir accompagner le processus avec une cure de 5 massages Belly Revolution®. Tout comme pour chaque pack, entre chaque séance, vous disposez d’un suivi via l’application gratuite Alivio, de fiches conseils, recettes faciles & rapides, messagerie 5j/7 etc…

Détail du pack : 7 séances

–1ère consultation diététique (durée 1H à 1H15)

–5 séances de massages Belly Revolution® avec temps d’échange global au début de chaque séance (durée de chaque séance 1H) – Les 4 premières séances sont réparties sur le 1er mois, la 5ème le mois suivant.

–1 séance de bilan (durée 45min – 1H)

Packs Bien-être Stress & Emotions

Vous avez un tempérament stressé ? Du mal à “gérer” vos émotions ? Vous avez tendance à compenser avec la nourriture, à “manger vos émotions” ? Cela se répercute sur votre ventre, vous avez des maux de ventre et peut-être des troubles digestifs ? Tout cela peut s’améliorer grâce, encore une fois, à l’hygiène de vie globale et l’alimentation, à la micronutrition mais aussi grâce aux séances de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) en lien avec la nourriture. Le massage du ventre Belly Revolution® vient aussi aider les patients à libérer leurs émotions grâce à son protocole de nettoyage des émotions “non digérées”. Le ventre est notre 2ème cerveau. Il emmagasine nos émotions, notre stress et cela se répercute sur le physique. En venant masser le ventre avec douceur, on l’aide à nettoyer, à libérer, à drainer et faire de la place. Dans le pack bien-être Stress & Emotions, je vous propose de faire le point sur votre quotidien, sur votre hygiène de vie, votre alimentation et de venir accompagner le processus avec une cure de 5 massages Belly Revolution®. Entre chaque séance, vous disposez d’un suivi via l’application gratuite Alivio, de fiches conseils, recettes faciles & rapides, messagerie 5j/7 etc…

Détail du pack : 9 séances

-1ère consultation diététique (durée 1H à 1H15)

-1 séance de suivi alimentation émotionnelle (durée 1H)

-1 séance de suivi micronutrition ou TCC (durée 1H)

–1 séance de bilan (durée 45min – 1H)

N’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact si vous avez des questions ou des doutes, je vous réponds dès que possible.